什麼是內科減重？
隨著現代生活型態的改變，肥胖問題越來越普遍，但並非每個人都適合或需要透過手術來減重。這時，「內科減重」就成為一個溫和而有效的選擇。那麼，什麼是內科減重呢？簡單來說，內科減重是指不仰賴手術，而是透過醫學專業的評估與非侵入性方法，幫助人們達成健康減重的目標。
內科減重是一個多元且客製化的過程。因為每個人的生活習慣、肥胖程度和飲食作息都不相同，內科減重並非「一體適用」的方案，而是由專業醫師與營養師根據個人狀況，量身打造適合的減重計畫。這種方式特別適合那些BMI（身體質量指數）尚未達到需要手術標準，或希望以較溫和方式改善健康的人。
內科減重的主要方式
內科減重的核心在於結合科學方法與生活調整，常見的治療方式有
- 飲食指導：由營養師提供個人化的飲食建議，幫助調整熱量攝取並建立健康的飲食習慣。
- 運動計畫：根據個人體能設計適當的運動方案，提升代謝並燃燒脂肪。
- 藥物輔助：在醫師評估下，可能使用減重藥物來抑制食慾或改善新陳代謝，但劑量與療程會因人而異。
- 行為調整：透過心理支持或生活習慣改變，幫助維持長期減重效果。
這些治療的劑量與療程時間會依照個人的BMI、身體狀況及用藥反應有所不同，因此必須經過醫師專業評估後進行，避免自行嘗試可能帶來的風險。
內科減重的適用對象
內科減重並非人人適用，但特別適合以下族群：
- 輕中度肥胖者：BMI尚未達到病態性肥胖（BMI≧37）或重度肥胖（BMI≧32）合併慢性疾病的程度。
- 內科治療需求者：曾嘗試飲食控制與運動但效果不佳的人。
- 不適合手術者：因健康狀況或個人意願不考慮手術減重的人。
相較於減重手術，內科減重的好處在於無需經歷手術風險與恢復期，能在日常生活中逐步改善體態與健康。
內科減重的優勢與目標
內科減重不僅僅是為了減輕體重，更重要的是提升整體健康品質。根據網站資訊，它能幫助改善肥胖相關的問題，例如高血壓、糖尿病或脂肪肝，並減少長期慢性病的風險。透過專業團隊的協助，受眾可以在安全的前提下，逐步找回自信與活力。
內科減重是一條科學且個人化的減重之路，它不追求速成，而是強調健康與可持續性。如果你正在為體重問題苦惱，不妨考慮尋求專業醫療機構的幫助。博田國際醫院減重中心能提供從諮詢到追蹤的全方位支持，讓你在減重的同時，也找回更好的自己。
